Наверняка, Вам не раз приходилось слышать от знакомых или родственников какие-либо советы на тему сна, носящие, как минимум, сомнительный характер. Возможно, некоторыми из них (по той причине, что они звучат вполне правдоподобно) Вы даже успели воспользоваться, однако пользы не получили. Мы сделали целую подборку подобных советов, распространённых стереотипов и заблуждений на тему здорового сна. Предлагаем Вам ознакомиться с ними!